Devenir une meilleure version de soi-même...
Une expertise variée pour un accompagnement thérapeutique complet
En tant que psychopraticienne, je suis spécialisée dans différentes approches thérapeutiques, notamment l'Hypnose pour enfant, Hypnose ericksonienne, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) , la DNR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) et le Master Coach ICI . Grâce à ces outils puissants faisant partie des thérapies brèves, je suis en mesure de vous accompagner efficacement vers le changement et le bien-être. Mon expertise dans ces domaines me permet d'adapter ma méthode à votre situation spécifique et de vous offrir un accompagnement personnalisé et ciblé.
Vers le changement et le bien-être : Je suis là pour vous aider
Si vous vous sentez insatisfait(e) de votre quotidien, si vous êtes aux prises avec une autodépréciation fréquente, ou si vous faites face à des émotions désagréables, je suis là pour vous aider. À travers des séances de thérapie, je vous propose de vous accompagner dans votre désir de changement. Mon objectif est de vous guider vers une meilleure version de vous-même, où vous pourrez épanouir pleinement votre potentiel et vivre une vie plus équilibrée et satisfaisante. Que ce soit au sein de mon cabinet ou à votre domicile, je m'engage à fournir un environnement sûr et bienveillant, où vous pourrez vous exprimer librement et travailler sur vous-même.
Prenez rendez-vous et embarquez dans votre parcours personnel de transformation
Prendre rendez-vous avec moi est une étape importante vers votre cheminement personnel. En travaillant ensemble, nous explorerons vos objectifs, vos aspirations et les obstacles qui vous empêchent d'atteindre le bien-être que vous recherchez. Grâce à ma formation et à ma compréhension approfondie des techniques thérapeutiques, je serai en mesure de vous fournir des outils concrets et des stratégies efficaces pour vous aider à transformer vos pensées, vos émotions et vos comportements. Je m'engage à vous accompagner avec professionnalisme, respect et empathie tout au long de ce processus de changement et de croissance personnelle.
Consultations au cabinet
Uniquement sur RDV
Tarif : 70/Séance
Le cabinet ne dispose pas de terminal pour les CB.
Les règlements par chèques et espèces sont uniquement acceptés.
Merci de votre compréhension !
Consultations à domicile
Uniquement sur RDV
Tarif : 90/Séance
Mardi, Mercredi, Vendredi et Samedi
9H à 19H
Votre psychopraticien
Catherine TOUBLANC - Votre psychopraticienne dédiée au bien-être
Je suis Catherine TOUBLANC, psychopraticienne spécialisée dans les thérapies brèves. Mon objectif principal est d'accompagner mes clients vers le bien-être mental et émotionnel. Ma pratique est basée sur des valeurs essentielles telles que la bienveillance, la confiance et l'écoute active. Je crois fermement que chaque individu est unique et mérite une approche personnalisée pour atteindre ses objectifs de développement personnel.
Une approche centrée sur l'individu pour des résultats concrets
En tant que psychopraticienne, ma passion pour le développement personnel me pousse à constamment rechercher des techniques de changement efficaces. Mon approche est ancrée dans les thérapies brèves, qui permettent des résultats concrets en un laps de temps relativement court. Je m'engage à créer un espace sûr et bienveillant pour mes clients, où ils peuvent explorer leurs préoccupations et leurs aspirations. En utilisant une combinaison d'outils issus de différentes approches thérapeutiques, je propose une méthodologie adaptée à chaque personne pour les aider à surmonter leurs difficultés et à atteindre une meilleure qualité de vie.
Un accompagnement spécialisé pour les enfants et les adolescents
Mon expertise s'étend également aux enfants et aux adolescents. Je suis particulièrement passionnée par leur bien-être et je mets tout en œuvre pour les aider à naviguer à travers les défis propres à leur phase de vie. Grâce à des techniques adaptées et à une approche ludique, je suis en mesure d'établir une relation de confiance avec mes jeunes clients. Mon objectif est de les aider à développer leur potentiel, à renforcer leur estime de soi et à acquérir les compétences nécessaires pour faire face aux difficultés émotionnelles et relationnelles. Je m'engage à soutenir et à accompagner ces jeunes individus sur leur chemin vers une vie épanouissante et équilibrée.
Le bruit court qu'on peut être heureux ; J'entretiens la rumeur...
Je suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes qui souhaitent se libérer de leurs phobies, gérer leur stress, leurs émotions ou leurs douleurs. Chaque jour, je travaille avec de nombreuses personnes pour les aider à devenir acteurs de leur changement.
En tant que thérapeute à l'écoute de vos besoins, mon objectif est de vous accompagner vers une vie harmonieuse. Je reçois avec bienveillance les adultes, les adolescents et les enfants en thérapie brève, que ce soit dans mon cabinet ou à votre domicile, sur rendez-vous.
La sécurité est primordiale dans mon cabinet, où je veille à ce que vous bénéficiez de traitements adaptés en toute sécurité. En tant que professionnelle du bien-être, je suis consciente de l'importance de respecter des normes strictes.
Je propose également mon accompagnement aux couples qui souhaitent renouer le dialogue, surmonter des obstacles difficiles, rétablir une communication satisfaisante ou prendre conscience des attentes de chacun.
Si vous êtes un parent épuisé, les thérapies brèves offrent une solution simple, naturelle et efficace pour améliorer votre bien-être. De plus, pour les étudiants qui se préparent aux examens, je propose des consultations de PNL, d'Hypnose ou de Coaching pour optimiser les apprentissages, gérer le stress, renforcer la confiance en soi et l'estime de soi.
Que vous ayez besoin d'améliorer vos compétences d'apprentissage, de gérer le stress des examens, de faire face au deuil, aux séparations, aux troubles nocturnes ou aux angoisses, je vous invite à prendre rendez-vous en ligne pour entamer votre parcours de changement.
Mon accompagnement vers votre épanouissement personnel
Grâce à mon accompagnement chaleureux et bienveillant, il est possible de travailler ensemble sur divers aspects de votre vie, tels que la gestion du stress, les peurs, les traumatismes, les pensées récurrentes, les angoisses, la douleur, les valeurs et croyances, la confiance en soi, l'estime de soi, le deuil, les séparations, les troubles nocturnes et les angoisses qui vous assaillent.
Une séance de thérapie brève vous offre une occasion privilégiée de vous reconnecter à vos propres ressources et de retrouver un fonctionnement plus sain. C'est également une opportunité de redéfinir ce qui est important pour vous, que ce soit vos objectifs, vos aspirations, ou encore votre quête de sens, et de mettre tout en œuvre pour les concrétiser !
Le déroulement d'une consultation se divise en plusieurs étapes. Je commence par vous accueillir chaleureusement, créant ainsi un environnement propice à la confiance et à l'ouverture. Ensuite, nous entamons un entretien détaillé afin de mieux vous connaître, d'explorer vos besoins et de comprendre les défis que vous rencontrez. Ensemble, nous définissons un objectif précis sur lequel nous travaillerons tout au long de la séance.
Une fois l'objectif établi, je procède à une induction ou à une mise en état d'hypnose, en utilisant des techniques adaptées à vos besoins spécifiques. Cette phase permet d'accéder à votre inconscient et de travailler en profondeur sur les schémas, les émotions ou les comportements que vous souhaitez transformer. J'utilise des protocoles issus de l'hypnose, de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et de la DNR (Désensibilisation et Reprogrammation par les Mouvements Oculaires) pour faciliter ce processus de changement.
À la fin de la séance, je vous guide doucement pour revenir à un état de pleine conscience, en vous assurant de vous sentir à l'aise et bien ancré(e) dans le présent. Ce retour à l'état de conscience ordinaire permet d'intégrer les bénéfices de la séance et de reprendre vos activités quotidiennes avec une nouvelle perspective et des ressources renforcées.
Je veille à ce que chaque étape de la consultation soit effectuée avec attention et respect, dans le but de vous offrir une expérience thérapeutique sûre, bienveillante et efficace. Mon objectif est de vous accompagner avec professionnalisme et de vous aider à atteindre les changements que vous désirez dans votre vie.
Pendant toute la durée d'une consultation en hypnose, vous êtes en état de conscience modifiée, tout en étant capable d'entendre et de percevoir votre environnement. Une thérapie peut généralement s'étendre de 1 à un maximum de 5 à 6 consultations, en fonction de vos besoins spécifiques.
Il est important de souligner que l'hypnose, loin de l'aspect magique qui lui est parfois attribué, est un outil puissant de transformation de soi. La DNR et la PNL, quant à elles, constituent une boîte à outils complémentaire à l'hypnose dans le cadre de la thérapie.
Les personnes que j'accompagne sont souvent surprises de la rapidité des changements qu'elles parviennent à opérer grâce à notre travail ensemble. Je suis là pour vous soutenir et vous guider tout au long de votre processus de transformation, afin que vous puissiez atteindre vos objectifs et vous épanouir pleinement dans votre vie.
Mon parcours
Je suis fière de vous présenter mon parcours professionnel et mes certifications en tant que thérapeute dans le domaine de la thérapie brève et du développement personnel :
Certifié par la Fédération d'Hypnose et de Thérapie Brève
J'ai obtenu ma certification de la Fédération d'Hypnose et de Thérapie Brève, ce qui atteste de ma compétence à pratiquer l'Hypnose Ericksonienne, une approche puissante pour induire des changements positifs dans l'inconscient.
Certifié par l'International Association of NLP Institutes
Je suis certifiée par l'International Association of NLP Institutes, ce qui témoigne de ma maîtrise des techniques et des principes de la PNL, une méthode permettant d'explorer les connexions entre la pensée, le langage et le comportement afin de favoriser la croissance personnelle et le changement.
Certifié par la Fédération d'Hypnose et de Thérapie Brève
J'ai suivi une formation certifiée par la Fédération d'Hypnose et de Thérapie Brève spécifiquement axée sur l'utilisation de l'Hypnose pour accompagner les enfants. Cette compétence me permet d'offrir un soutien adapté et bienveillant aux jeunes clients.
Certifié par l'Institut de Coaching International
J'ai obtenu ma certification de l'Institut de Coaching International en tant que Praticienne Master Coach. Cette formation m'a permis de développer des compétences approfondies en coaching personnel et professionnel, afin d'accompagner mes clients dans leur cheminement vers la réussite et l'épanouissement.
Certifié par PSYNAPSE
J'ai été certifiée par PSYNAPSE dans cette approche thérapeutique qui vise à traiter les traumatismes et les blocages émotionnels en utilisant des mouvements oculaires spécifiques. Cette méthode permet de libérer les émotions négatives et de favoriser la résolution des problèmes.
Certifié par PSYNAPSE
J'ai approfondi ma formation en PNL en devenant Maitre-Praticienne, une certification délivrée par PSYNAPSE. Cela me permet d'utiliser des techniques avancées de la PNL pour accompagner mes clients vers l'excellence personnelle et professionnelle.
Certifié par PSYNAPSE
J'ai également suivi une formation certifiée par PSYNAPSE pour devenir Enseignante en PNL. Cette certification me permet de transmettre mes connaissances et mes compétences en PNL à d'autres professionnels et étudiants intéressés par cette approche.
Mon parcours et mes certifications démontrent mon engagement à rester constamment à jour dans les avancées thérapeutiques et à offrir à mes clients les meilleures techniques et méthodes pour les accompagner vers le changement et l'épanouissement personnel. En tant que thérapeute, je m'engage à offrir un environnement bienveillant et respectueux pour aider mes clients à atteindre leur plein potentiel.
Les thérapies brèves : un chemin vers le soulagement rapide
Les thérapies brèves sont des approches thérapeutiques qui se distinguent par leur objectif de soulager, voire d'éliminer, les symptômes dans un laps de temps relativement court. Contrairement à la psychanalyse, ces thérapies se concentrent davantage sur le "comment" et les solutions plutôt que sur le "pourquoi" et les causes profondes.
Il est important de souligner que les thérapies brèves ne doivent en aucun cas se substituer à un avis médical ou à un traitement en cours. Il est essentiel de consulter et d'obtenir l'accord de votre médecin avant de prendre toute décision concernant votre traitement. Les thérapies brèves peuvent constituer un complément efficace à votre démarche médicale, mais elles ne doivent en aucun cas être utilisées comme substitut sans un suivi médical approprié.
Votre bien-être est ma priorité, et je veille à travailler en collaboration avec les professionnels de la santé pour vous offrir un accompagnement sûr et adapté. Ensemble, nous pourrons trouver la meilleure approche pour votre parcours thérapeutique, en tenant compte de votre santé physique et de vos besoins spécifiques.
N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour une consultation afin d'évaluer ensemble la pertinence des thérapies brèves dans votre situation, tout en maintenant une communication ouverte avec votre médecin traitant. Votre santé est ma priorité et je suis là pour vous soutenir dans votre cheminement vers le mieux-être.
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